O veganismo é uma filosofia de vida. Os veganos acreditam que os animais devem ser respeitados, por isso não consomem produtos com insumos dessa origem e não apoiam marcas que realizam testes em animais. Além disso, quem é vegan também é contra qualquer atividade que gere sofrimento a esses seres, como rodeio, circo e zoológico.

Alimentos veganos

 

Ao contrário do que algumas pessoas imaginam, a alimentação vegana pode ser repleta de sabor. Além de alimentos frescos como frutas e vegetais, já existem muitas outras  opções veganas no mercado. Há diversas marcas que trabalham com alimentos congelados à base de soja, incluindo linguiças, hambúrgueres e salsichas. Goshen, Tofurky e Mr. Veggy são algumas delas. Já Tofutti, Violife e Superbom oferecem aos veganos deliciosos queijos feitos a partir de tofu, óleo de coco e batata, respectivamente. Para quem não abre mão de um bom chocolate, também não faltam alternativas como Tnuva e Ouro Moreno. 

 

Cosméticos e itens de higiene pessoal veganos

Além de realizarem testes em animais, alguns marcas de cosméticos também utilizam ingredientes dessa origem na composição de seus produtos. Mas há alternativas éticas como a Surya e a linha vegana da Schraiber. Outras marcas, como a Contente, apresentam opções veganas para itens de higiene pessoal.

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Estilo de vida vegano